Версия сайта для слабовидящих
21.04.2026 08:48

«Здоровый образ жизни — путь к долголетию»

20260410_095750

В Большетурминской поселенческой библиотеке состоялось мероприятие «Здоровый образ жизни — путь к долголетию». В ходе встречи обсудили важные аспекты здорового образа жизни, особенно значимые для пожилых людей. Говорили о важности баланса труда и отдыха, правильного питания, регулярных физических нагрузок, отказа от вредных привычек и поддержания хорошего настроения. Здоровье — главная ценность, которую нужно беречь и укреплять.

Для посетителей библиотеки была организована выставка «Сохрани себя для жизни». В экспозиции были представлены книги о здоровом питании, лечебной физкультуре, пользе овощей, фруктов, ягод, культуре питания, диетах и физическом самовоспитании. Участники мероприятия узнали, как жить долго, радостно и оставаться здоровыми.